هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من التهابات الأذن وعلى الرغم من أن آلام الأذن مزعجة ومؤلمة إلا أنها لا تستدعي دائمًا استخدام المضادات الحيوية إلا إذا أوصى بها الطبيب تعرف على علاج التهاب الأذن
علاج التهاب الاذن
قد يكون ألم الأذن مؤقتًا ويمكن تخفيفه بعد بعض العلاجات المنزلية أو الراحة لبعض الوقت دعنا نتعرف على أفضل علاجات التهابات الأذن
مسكنات الآلام لعلاج التهابات الأذن
قد يساعد تناول مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين في تخفيف الألم خاصةً الألم الناتج عن التهاب الأذن الوسطى الحاد
الكمادات الباردة أو الدافئة
غالبًا ما يستخدم الناس الثلج أو الكمادات الدافئة لتخفيف الألم ضع كيس ثلج أو كمادات دافئة على الأذن وقم بالتبديل بين الكمادات الباردة والدافئة بعد 10 دقائق ولكن إذا كنت تفضل البرودة أو الدفء فيمكنك استخدام نوع واحد فقط من الكمادات
زيت الزيتون لعلاج التهابات الأذن
من الشائع استخدام زيت الزيتون لعلاج التهابات الأذن ولكن لا يوجد دليل علمي قوي على أن وضع قطرات زيت الزيتون في قناة الأذن يمكن أن يخفف من آلام الأذن ولكن وفقًا لآراء كثير من الناس وضع بضع قطرات دافئة من زيت الزيتون في الأذن. يساعد في تخفيف الآلام الطفيفة
تأكد من عدم تسخين الزيت لتجنب حرق طبلة الأذن والتسبب في العديد من الآلام الأخرى
العلاج بتقويم العمود الفقري
يمكن أن يساعد العلاج بتقويم العمود الفقري في تخفيف آلام الأذن والعمود الفقري
النوم دون الضغط على الأذن
تؤدي بعض أوضاع النوم إلى تفاقم ألم التهابات الأذن بينما قد يساعد بعضها في تخفيفه يمكن أن يساعد النوم مع رفع الأذن المصابة بدلاً من توجيهها لأسفل نحو الوسادة على تصريف الأذن بشكل أفضل إذا لزم الأمر
يمكنك أيضًا النوم مع رفع رأسك باستخدام وسائد إضافية ويمكن أن يساعد ذلك أيضًا في تصريف الأذنين بشكل أسرع
تمارين الرقبة
تحدث بعض آلام الأذن بسبب الضغط في قناة الأذن يمكن استخدام تمارين معينة للرقبة لتخفيف هذا الضغط تعتبر تمارين دوران العنق من أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها
اتبع هذه الخطوات لأداء تمارين دوران الرقبة
- اجلس بشكل مستقيم مع وضع كلا القدمين على الأرض
- قم بتدوير عنقك ورأسك ببطء إلى اليمين حتى تكون رأسك موازية لكتفك قم بتدو
- قم بتدوير رأسك في الاتجاه الآخر حتى تكون رأسك موازية لكتفك الأيسر
- ارفع كتفيك عالياً كما لو كنت تحاول تغطية أذنيك بكتفيك
- قم بالعد إلى خمسة ثم عد إلى وضع الاسترخاء
الزنجبيل لعلاج التهابات الأذن
يحتوي الزنجبيل على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة وجع الأذن ضع عصير الزنجبيل أو زيت الزنجبيل المصفى الذي تم تدفئته فيه حول قناة الأذن الخارجية ولكن كن حذرًا جدًا من عدم وضع الزيت مباشرة في الأذن
الثوم
الثوم مضاد حيوي طبيعي ومسكن طبيعي للألم نقع الثوم المهروس لعدة دقائق في زيت الزيتون الدافئ أو زيت السمسم ثم يصفى الثوم ويوضع الزيت في قناة الأذن
بيروكسيد الهيدروجين
تم استخدام بيروكسيد الهيدروجين كعلاج طبيعي لآلام الأذن لسنوات عديدة يمكنك وضع عدة قطرات من بيروكسيد الهيدروجين في الأذن المصابة ثم تركها لعدة دقائق ثم اشطف أذنك بالماء المقطر النظيف
الإلهاء
إذا كان طفلك يعاني من وجع في الأذن فيمكنك استخدام الإلهاء لجعله يشعر ببعض الراحة عن طريق إبعاد ذهنه عن الألم
- وضع فيلمهم المفضل
- أحضر إلى المنزل كتاب تلوين جديد
- احصل على حمام فقاعات مع الكثير من الألعاب
- دعهم يلعبون لعبة
كل ما عليك فعله هو إيجاد طريقة جديدة لإلهاء طفلك حتى يتمكن من نسيان الألم حتى لبضع دقائق
أسباب آلام الأذن
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الأذن مثل
- التهابات الجيوب الأنفية
- شمع الأذن
- التهاب اللوزتين
- طحن الأسنان
تعد عدوى الأذن أو التهاب الأذن الوسطى من أكثر أسباب آلام الأذن شيوعًا وتتميز بتورم وتورم أجزاء من الأذن الوسطى يحدث الألم بسبب احتباس السوائل خلف طبلة الأذن تشمل الأعراض
- الحمى
- ألم داخل الأذ
- ضعف السمع الطفيف
- الإرهاق
تختفي العديد من التهابات الأذن من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين مع بدء الأعراض في التحسن بعد بضعة أيام
