هذه بعض استراجيات تعلمك فن إدارة الوقت

هذه بعض استراجيات تعلمك فن إدارة الوقت



هذه شوية استراتيجيات تعلمك فن إدارة الوقت

✅ تقنية ال To-do List

في التقنية دي بتبدأ إنك تخطط ليومك قبلها بليلة، و بتكتب اللي مقرر إنك تعمله في شكل نقاط تحت بعض، و بتهتم ان عدد المهام يكون واقعي و يفضل لا يزيد عن 4 مهام كبار

✅ تقنية باركينسون

التقنية دي بتعتمد على برمجة عقلك على إنجاز المهام في مدة زمنية معينة، لأنك بعد ما بتحدد المهام اللي المفروض تقوم بها بتحدد لكل واحدة مدة زمنية معينة زي deadline كده

✅ تقنية ال pomodoro

الطريقه دي بتبدأ انك تحدد وقت معين هتبدأ فيه الشغل، وبعدين تشتغل باستمرار لمده 25 دقيقة،بعد ما يخلصوا بتاخد خمس دقائق راحة، وبعدين بتبدأ من تاني 25 دقيقة ، وهكذا لحد ما تكمل اربع مرات وبعد كده بتاخذ نصف ساعه راحة

لسة في استراتيجيات كتير اوي لتنظيم الوقت، زي العمل العميق، أو طريقة الضفدع 🐸

لو عايز تعرف اكثر عن استراتيجيات تنظيم الوقت، ادخل على الرابط ده :

https://bit.ly/3z3Rbf6

x