تذهب عبر الريف ، وتلتقط زهرة الأقحوان وتبدأ في تقشيرها بينما تغني: "إنها تحبني" "هي لا تحبني" ولكل عبارة ورقة واحدة أقل حتى يكون لديك واحدة في يدك. ماذا خرج؟ هل يحبك ام لا يحبك؟ كيف تشعر؟ هذه اللعبة التي لعبناها جميعًا كأطفال أو شاهدناها في فيلم أو سلسلة ، نموذجية جدًا للمراهقين ، عندما تبدأ العلاقات الأولى ، وأول الحب ، والشكوك حولهم.
ماذا لو واصلنا لعب هذه اللعبة ، على الرغم من أننا لا نقطف زهرة؟ ماذا سيحدث إذا بدأ هذا الفكر يرافقنا باستمرار بغض النظر عن مكان وجودنا أو ما نفعله؟ حسنًا ، ما يسميه البعض الحب الوسواس القهري يحدث. لمعرفة المزيد حول ماهيته ، في سنتحدث عن الحب الوسواس القهري: ما هو وأعراضه وعلاجه .
ما هو الحب الوسواس القهري
و الهوس - اضطراب الوسواس يتميز بوجود هواجس المحتوى المعرفي الذي يظهر في العقل ويولد القلق والدوافع، كل ما يجعل الشخص لمواجهة الهواجس، سواء السلوكيات أو الأفعال العقلية. لتكون قادرًا على التحدث عن الوسواس القهري ، من الضروري أن يتجلى كلاهما.
في الحالة المحددة للحب الوسواس القهري ، نتحدث عن هوس فكري حيث يكون المحور الرئيسي هو الشك حول ما إذا كان الشريك محبوبًا أم لا ، أو على العكس من ذلك ، ما إذا كان الشريك يحبه أم لا. كيف تعرف إذا كان الحب الوسواس القهري أم لا أريده؟ لتحديد أننا نواجه حالة من الحب الوسواس القهري ، فإن الشك حول ما إذا كان الحب في الزوجين حقيقي أم لا (الهوس) يجب أن يكون له الخصائص التالية:
- مستمر : يتكرر. لا ينبغي أن يكون الفكر دقيقًا ، حيث يمكننا جميعًا الحصول عليه في وقت ما.
- مقاوم : يقوم الشخص بأشياء لتجنب تكرار هذه الأنواع من الأفكار مرة أخرى.
- التعرض السلبي : تظهر في رأسك. الشخص يختبرها على أنها خاصة به ولا معنى لها.
- إيجوديستونيك : إنها تولد الانزعاج وتحدث تداخلا في حياة الموضوع.
بالإضافة إلى وجود الهوس ، إذا كان الشخص يعاني من الحب الوسواس القهري ، فسيكون لديه أيضًا دوافع ، كل تلك السلوكيات المتكررة العلنية في شكل قوالب نمطية أو خفية (عقلية) ليست ممتعة في حد ذاتها ، ولا تؤدي إلى أي نشاط مفيد.
في حالات الحب الوسواس القهري ، لن يكون هناك دائمًا ارتباط واقعي أو منطقي ، أي وجود اللاعقلانية والمقاومة المعروفة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تخفيف التوتر. وبالتالي ، تمنع القهرات الانزعاج الناتج عن الهوس بالفعالية قصيرة المدى.
أعراض الحب الوسواس القهري
كيف أعرف أنني أعشق الوسواس القهري؟ بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية التي يدور حولها الحب الوسواس القهري ، أي الشكوك حول ما إذا كان هذا الشخص المميز يحبك أم لا أو ما إذا كنت تحبه أم لا ، فهناك طرق يتجلى بها. بعد ذلك ، سوف نرى أهم أعراض اضطراب الوسواس القهري:
- التجنب والقيود الذاتية.
- ابحث عن الهدوء.
- الطقوس المعرفية.
- الانتباه إلى المعلومات السلبية.
- اليأس والقلق.
- اجترار.
- مستويات عالية من التنشيط الفسيولوجي.
- التغييرات في وظائف الجسم.
- اضطرابات النوم.
- ظهور أعراض القلق .
- ظهور أعراض الاكتئاب .
- عدم ارتياح.
- الإفراط في تناول الكحوليات أو الأدوية المهدئة أو المنومة أو المزيلة للقلق.
- الشعور بالذنب والمشاعر المرضية بالمسؤولية.
علاج حب الوسواس القهري
كيف تعالج الحب الوسواس القهري؟ يُفهم اضطراب الوسواس القهري من قبل العديد من المؤلفين ، بما في ذلك الإصدارات السابقة للإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية كنوع من اضطرابات القلق. لهذا السبب ، نجد الكثير من أوجه التشابه في علاجاتهم ، كونها الأساليب المعرفية للعلاج السلوكي المعرفي تلك التي ثبت أنها تتمتع بأكبر قدر من الفعالية.
للتغلب على اضطراب الوسواس القهري ، عادةً ما يكون العلاج المعرفي السلوكي مصحوبًا بعقاقير نفسية ، وأكثرها شيوعًا هي كلوميبرامين وفلوكستين وفلوفوكسامين.
بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام علاجات أخرى ، بشكل متزايد في الإهمال ، لعلاج اضطراب الوسواس القهري ، والذي يمكن أن يجذب انتباه أكثر من واحد. نراهم أدناه:
- بضع الحلق : تدمير جراحي لحزم ليفية معينة في المنطقة تحت القشرية من الفص الأمامي) بنتائج إيجابية ومعدل نجاح معقول.
- بضع المحفظة : عملية جراحية أخرى يتم فيها تدمير منطقة من الحزمة الحزامية.
هذه العمليات لا رجعة فيها ، لذا يجب استخدامها فقط كملاذ أخير ، حيث قد تظهر الآثار الجانبية السلبية مثل صعوبة التخطيط للسلوكيات أو اللامبالاة أو صعوبة تثبيط الاستجابات غير المقبولة اجتماعياً.
نوع آخر من علاج الوسواس القهري للحب الذي يظهر فعاليته هو التحفيز العميق للدماغ (DBS) . يتحدث بعض الخبراء عن تطبيقه في النواة القاعدية أو حزم الألياف المتصلة بهم ، ومع ذلك ، يشير آخرون إلى أنه يتم تحقيق كفاءة أكبر عند تطبيقها على النواة تحت المهاد. النقطة الإيجابية في هذا العلاج هي قابليته للعكس مقارنة بالجراحات النفسية.
