وصفة تحضير الدجاج الإيطالي – الطريقة الإيطالية الأصلية

طبخة اليوم عبارة عن وصفة تحضير الدجاج الإيطالي.

لا يمكن أن يكون لدينا الكثير من وصفات الدجاج اللذيذة والسريعة ، أليس كذلك ؟!

ستعجبك وصفة الدجاج المخبوز الإيطالي الصحي . صدر دجاج منزوع الجلد منزوع العظم وخليط من التوابل البسيطة والثوم وزيت الزيتون مع البقدونس الطازج والريحان!

هل تخشى أن تقدم صدور الدجاج الجافة؟

مقادير وصفة تحضير الدجاج الإيطالي

• 6 أنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم
• 1 عبوة (16 أونصة) صلصة سلطة على الطريقة الإيطالية

خطوات وصفة الدجاج الإيطالي

للتتبيل: يُسكب السلطة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. أضيفي صدور الدجاج . ضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل (كلما طالت مدة التتبيل ، زاد استيعاب الطعم للدجاج).

يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

أخرجي الدجاج من الكيس وتجاهلي المتبقي . ضع الدجاج في طبق خبز مدهون بقياس 9×13 بوصة مدهون وخبز على 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة ساعة واحدة ، أو حتى ينضج الدجاج حتى تصبح العصائر صافية. ملاحظة: اقلب الدجاج من حين لآخر أثناء الخبز.

اقرا ايضا

أفضل صوصات الطبخ لطبح اللحم والدجاج

وصفة مميزة لعمل الدجاج بالفرن باستخدام العسل. دجاج بالفرن بطريقة مختلفة و رائعة.

ملحوظة
تتضمن بيانات التغذية لهذه الوصفة معلومات عن الكمية الكاملة لمكونات التتبيلة. اعتمادًا على وقت التتبيل ، والمكونات ، وطريقة الطهي ، وما إلى ذلك ، ستختلف الكمية الفعلية للتتبيلة المستهلكة.

حقائق غذائية
لكل وجبة:
344.3 سعرات حرارية ؛ 27.5 غرام من البروتين ؛ 7.7 غرام من الكربوهيدرات ؛ 68.4 مجم كوليسترول 1296.1 مجم صوديوم. التغذية الكاملة